以跑步賽事規劃週期性跑步訓練。
在指導跑步教學過程中 , 發覺大部份初跑者進入訓練時 , 無法有效率的使用身體 , 對於往前跑的動作發力流程較不熟悉 , 造成移動效率不佳，其中肌力不足為關鍵因素之一。
2018年成立跑者肌地提供除了跑步以外的訓練需求，如跑者肌力訓練、跑姿優化。希望能配陪伴會員找到適合自己的訓練節奏與動作模模式。
小偉教練 • 跑者肌地負責人
國小即接觸運動，從參加籃球校隊開始後轉入田徑隊，高中轉練長跑，大學就讀台北市立體 育學院陸上運動競技系(現為台北市立大學)，運動訓練生活至今已二十幾年。 2009年於士林運動中心YMCA擔任游泳教練。 2011年與萬岳運動用品店合作後開始了跑步 教學歷程至今 , 也擔任小學田徑隊的教練職務 , 幫助基層選手在跑步的動作上更精進。
阿良教練 • 三項教練
從小喜歡運動流汗的感覺，因緣際會下參加國中的田徑隊，接受了正規訓練至今已14年 期許透過自己所學理論與長期接受正規訓練的經驗，協助大家在各種訓練中遇到的障礙，有所突破!選出屬於自己的成功方程式！
學歷
臺北市立大學 陸上運動學系
臺北市立大學 運動科學研究所 碩士
運動表現
5000m 14’59”36 日体大長距離紀錄会
10000m 31’27”52日体大長距離紀錄会
半程馬拉松 1:07:58 上尾半程馬拉松
全程馬拉松 2:32:07 臺北馬拉松
老鄧教練
2017臺北世大運 中華隊半程馬拉松運動員
