台北長跑扶輪社長明賞超馬盃,無論是六小時賽或是 3 小時接力賽以及輪椅組競賽,都讓整個活動充滿豐富的氛圍,無論 […]
Category Archives: 會員活動
謝謝各位來一塊春跑!正月初六的日子,是很好跑步的天氣。也為兔年的日子展開美好的一天。儘管跑步訓練是日復一日,但 […]
跑班動態 【跑前】熱身位置 【跑前】熱身時間 【05:45大合照】 【跑後】開槓300暖身場 【跑前】熱身位置 […]
跑班動態 【跑前】熱身位置 【跑前】熱身時間 【05:40大合照】 【跑後】北田暖身場 【跑前】熱身位置 【跑 […]
有跑步的日子都是好日子,日常累積適時安排階段性檢測,讓我們看見更多自己的進步與提升。替自己一個賽季畫下一個逗點 […]