跑者肌地-肌力班& 跑步班
我們提供【專注跑】及【歡樂跑】跑者們全面的服務
跑步需要支撐起全身體重,才會有跑者【肌】地。
我們的訓練訴求
為了提升移動效率,我們需要更強大的爆發力,所以要練【肌力】
為了提升移動效率,我們需要更完整的發力,所以要練【肌力】
當我們能夠使用且有效率收放肌肉,我們學習在跑步動作中將每一步【達到動作品質】
NT$3,840
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