Tag Archives: 跑步教室

週六跑步班2024 | 跑步教練:小偉 | 跑步課表 | 跑步姿勢 | 跑步呼吸 | 超慢跑

周老師、淵霖哥、建聖、Oscor 六月份 五月份 四月份 三月份 二月份 一月份 六月份 📅6/10 週一: […]

週四跑步班2024 | 跑步教練:小偉 | 跑步課表 | 跑步姿勢 | 跑步呼吸 | 超慢跑

當你開始跑步時,最重要的是堅持下去。不要放棄,因為你已經邁開第一步。🏃‍♀️🏃‍♂️
跑步是一種生活方式,讓你更健康、更快樂透過團隊的相互砥礪讓你探索新的地方和挑戰自己的極限。享受與感受自然和身體的美好

生活紀錄 |跑步教室|身體拼圖

跑者肌地2022今年一定瘦入口

從小跑道大的一位跑步教練,一步一步湊成現在的跑者肌地,每一堂課即時段都是考量每個可能所構成,現在有點雜有點沒那摩麼清楚連結給大家,期待今年在很多方面繼續專注在本質,陪伴大家經歷一段學習,相當知足。期待遇見更多喜歡跑步、期待成長、自我修正、享受訓練的同學加入我們。