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12 月
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周老師、淵霖哥、建聖、Oscor 四月份 三月份 二月份 一月份 五月份 六月份 四月份 📅4/8 週一： 休 […]
Tag Archives: 新手跑步訓練
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12 月
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當你開始跑步時，最重要的是堅持下去。不要放棄，因為你已經邁開第一步。🏃♀️🏃♂️
跑步是一種生活方式，讓你更健康、更快樂透過團隊的相互砥礪讓你探索新的地方和挑戰自己的極限。享受與感受自然和身體的美好
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當你開始跑步時，最重要的是堅持下去。不要放棄，因為你已經邁開第一步。🏃♀️🏃♂️
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1 月
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【跑步團練地點】==>周日-耐力跑地點 炳哥、Kevin 【炳哥】❶主課表:3200+2000 P:4:30± […]
點我查看每周日【團練地點】==>周日-耐力跑地點 炳哥、Kevin 【炳哥】❶主課表:3200+2000 […]
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4 月
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點我查看每周日【團練地點】==>周日-耐力跑地點 俊瑋、靖恩、弘政 【俊瑋】❶間歇跑:3200+2000 […]
小偉跑步班:持續累積、保持熱情 ! 團體訓練共同進步，期待跑得健康又穩定。跑步班課程訓練計畫_小偉跑步教練。 […]
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