關於長明賞| 2023年6小時賽與3小時接力賽|小偉教練紀錄

台北長跑扶輪社長明賞超馬盃,無論是六小時賽或是 3 小時接力賽以及輪椅組競賽,都讓整個活動充滿豐富的氛圍,無論是競爭、享受氛圍,或者是跑一個參與感,都讓跑步有更多樣化且美好的樣貌。也是如此,人們可以明白,你怎麼能不喜歡跑步!

長明賞 : 提升臺灣長跑在國際田徑界之地位,特設置「長明賞」獎項,以獎勵在長跑運動上具貢獻卓著之運動員,尤以在國際賽事獲得殊榮或對臺灣長跑成績有重大突破之運動員為優先獎勵對象。

6小時奮戰的英雄們

長明賞名稱緣由

陳長明先生對於臺灣馬拉松運動具有以下幾項指標性意義,因而以其名作為本獎項名稱。

(一)臺灣第一位參與奧運會馬拉松項目之運動員。

(二)臺灣第一位參與世界田徑錦標賽馬拉松項目之運動員。

(三)臺灣第一位馬拉松突破2:20:00之運動員。

3小時接力賽-一群人跑的更久

候選人資格

(一)具有中華民國國籍。

(二)若為雙國籍者,須具有中華民國有效身分證或護照。

(三)若為轉國籍者,須入籍滿三年以上,以中華民國之有效證件為準。

衝線感動與後勤團隊

提名方式與時程

(一)長明賞委員會得邀請長跑運動相關單位、團體或田徑界先進推薦該年度候選人,在2022年1月1日起至2022年12月31日止至少須於世界田徑總會(World Athletics)所認可之5000m、10000m、半程馬拉松、馬拉松賽事出賽一場以上且於達以下標準,始得入圍第一階段候選人。

項目 5000m 10000m 半程馬拉松 馬拉松
男子 15:15.00 32:00.00 1:11:00 2:30:00
女子 18:00.00 38:00.00 1:24:00 3:00:00

(二)為提升長跑愛好者對於本獎項之關注力與參與度,第二階段評審方式分為委員會評分及網路票選兩部分,委員會評分佔初審總成績70%,網路票選佔初審總成績30%。網路投票將設置專屬網頁,使用facebook帳號或google帳號驗證,以一個帳號一票為原則,網頁將即時公佈最新票數。網路投票期間為2023年1月初,為期一個月。

台北長跑扶輪社 創社社長 張嘉哲

特別感謝!!

舉辦日期:112年1月29日
舉辦地點:台北田徑場主場(臺北市松山區敦化北路3號)
比賽時間:6小時超馬賽(6:00~12:00)/3小時接力賽(8:00~11:00)
主辦單位:台北長跑扶輪社、長明賞
認證單位:中華民國超級馬拉松運動協會
協辦單位:台北市政府體育局、一間二顧公益行銷平台、耕建築、中華民國國際體育運動志工交流協會、曙光整合運動公司
主要贊助商:台北北區扶輪社、萬泰ACT銀銅鈦
協力贊助商:真男人文創商行、耕建築、超現實科技、墨兒藝術中心、銳卡運動按摩、安永集團樂魚漢堡

合作贊助商:Betery、BananaGO能量蕉、GA黃金甲、savas、舒跑、Akiwei
跑友們。
李智群 教練 獲得冠軍

你一定不可以錯過..

跑者肌地訓練課程

115 thoughts on “關於長明賞| 2023年6小時賽與3小時接力賽|小偉教練紀錄

  1. gralion torile says:

    Needed to put you a little observation so as to say thank you as before regarding the magnificent pointers you’ve featured above. This is so incredibly generous of people like you to convey easily precisely what a few individuals would have sold for an ebook to end up making some money on their own, principally considering that you could have done it if you ever wanted. The guidelines also acted like the easy way to be sure that other people online have a similar keenness much like my own to figure out more and more around this issue. Certainly there are some more pleasant moments in the future for folks who read through your blog post.

  2. com says:

    Zdecydowanie najbardziej popularnym bonusem jest bonus bez depozytu, czyli taki, który można otrzymać bez konieczności wpłacania jakichkolwiek pieniędzy przez gracza. Kasyno wykorzystuje te uwielbiane przez wszystkich bonusy, aby przyciągnąć uwagę gracza oraz nowych graczy, a także jako sposób podziękowania swoim lojalnym klientom. Bonusy bez depozytu nie zawsze mają postać prawdziwej gotówki, często są oferowane jako darmowe spiny bez depozytu. Kasyno bez depozytu to platforma hazardowa, która oferuje swoim graczom hojne oferty, takie jak bonusy bez depozytu, w których nie musisz ryzykować swoich pieniędzy. Bonus bez depozytu jest coraz częściej spotykaną formą promocji w kasynach internetowych. Wiąże się to z prostym faktem – powstaje wiele nowych kasyn online bez depozytu, przez co muszą one rywalizować między sobą o nowych graczy. Dla użytkowników to bardzo dobra wiadomość, gdyż dzięki temu można liczyć na znacznie większą konkurencyjność. Obecnie można się przede wszystkim spotkać z dwiema ofertami powitalnymi:
    http://www.1833-7985.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=33689
    Kasyno online depozyt 10 zl pełna lista! jesteś typem hazardzisty, który chce grać z niskim ryzykiem, ale ciągle mieć szanse na wygrywanie prawdziwych pieniędzy? Jeśli tak to kasyna z niskim depozytem, a szczególnie deposit 10 euro casino są stworzone właśnie dla ciebie! Kasyna online setki tysięcy graczy, część z nich preferuje wysokie stawki, podczas gdy inni preferują niższe stawki i mniejsze ryzyko. Bez względu na to, jaki sposób gry obierzesz, zawsze znajdziesz idealne kasyno dla siebie. Kasyno online depozyt 10zl już wypróbowałem ogromną liczbę graczy, bądź w temacie, a ty! Nie marnuj czasu. W końcu czas to pieniądz. Casino depozyt 10 zl daje niesamowite szanse na wygraną! Wybierz najlepsze kasyno online! Wtedy będziesz miał pewność, że dostaniesz świetną rozrywkę w sieci i wrażenia jak w prawdziwym kasynie z Las Vegas. Kasyna online oferują atrakcyjne bonusy powitalne, darmowe spiny i najlepsze gry hazardowe! Razem sprawdźmy, czego można się po kasynach spodziewać i które kasyno internetowe ma najlepszą ofertę. 

  3. Pingback: pregnancy category for tadalafil

  4. Pingback: zoloft price without insurance

  5. Pingback: metronidazole fatigue

  6. Pingback: where to buy female viagra

  7. Pingback: gabapentin caffeine

  8. Pingback: lexapro and orgasm

  9. Pingback: fluoxetine and birth control

  10. Pingback: what's the difference between escitalopram and citalopram

  11. Pingback: will cephalexin treat sinus infection

  12. Pingback: can keflex be used for sinus infection

  13. Pingback: how long does amoxicillin continue to work after last dose

  14. Pingback: cymbalta manufacturer coupon 2015

  15. Pingback: duloxetine hcl 20mg ec cap

  16. Pingback: drinking on ciprofloxacin 500 mg

  17. Pingback: bactrim alternative

  18. Pingback: how long does it take for side effects of bactrim to go away

  19. Pingback: can you drink on cephalexin

  20. Pingback: maximum dose of neurontin daily

  21. Pingback: side effects augmentin

  22. Pingback: contrave pregnancy

  23. Pingback: flexeril and gabapentin

  24. Pingback: ddavp trade name

  25. Pingback: diltiazem davis pdf

  26. Pingback: diclofenac sodium gel over counter

  27. Pingback: ezetimibe class drug

  28. Pingback: depakote toxicity

  29. Pingback: is cozaar a beta blocker

  30. Pingback: citalopram 20 mg sirve para dormir

  31. Pingback: why can flomax capsules be opened

  32. Pingback: getting of effexor

  33. Pingback: side effect of allopurinol

  34. Pingback: is aleve aspirin

  35. Pingback: amitriptyline reviews

  36. Pingback: aripiprazole tabs

  37. Pingback: snort baclofen

  38. Pingback: celecoxib alternatives

  39. Pingback: how long does celexa stay in your system

  40. Pingback: ashwagandha negative side effects

  41. Pingback: buspar pill

  42. Pingback: quick md semaglutide

  43. Pingback: abilify side effects first week

  44. Pingback: robaxin 750 vs flexeril

  45. Pingback: remeron and prozac

  46. Pingback: acarbose duration

  47. Pingback: protonix dr

  48. Pingback: repaglinide medsafe

  49. Pingback: nebenwirkungen actos

  50. Pingback: tamsulosin nursing interventions

  51. Pingback: can you take ibuprofen with tizanidine

  52. Pingback: order voltaren 2% cream from canada

  53. Pingback: 30 teva spironolactone

  54. Pingback: maximum dose of venlafaxine

  55. Pingback: synthroid dopamine

  56. Pingback: buy stromectol canada

  57. Pingback: optima study vildagliptin vs sitagliptin

  58. Pingback: cialis online pills

  59. Pingback: elevit online pharmacy

  60. Pingback: how long does levitra stay in your system

  61. Pingback: sildenafil 25 mg tablet

  62. Pingback: tadalafil online india

  63. Pingback: levitra 20mg online

  64. Pingback: online discount pharmacy

  65. Pingback: is sildenafil covered by insurance

  66. Pingback: ivermectin 500ml

  67. Pingback: ivermectin 3mg tablets

  68. Pingback: ivermectin 0.5%

  69. Pingback: uk viagra no prescription

  70. Pingback: tadalafil indications

  71. Pingback: tadalafil for bph

  72. Pingback: price of ivermectin tablets

  73. Pingback: how much does ivermectin cost

  74. Pingback: vardenafil cost

  75. Pingback: para que sirve el vardenafil 20 mg

  76. Pingback: buy generic viagra online fast shipping

  77. Pingback: stromectol medication

發佈留言