產品特色:
👉一對2.4KG,單邊約1.2KG,可自行調整重量
👉可用於手腕、腳踝,為鍛煉增加穩定且舒適的阻力
👉魔鬼氈固定,安全不脫落
👉耐用的潛水布材質
👉適用於瑜伽、跑步、有氧運動、拳擊有氧、散步、核心訓練
拳擊有氧的好處:
拳擊有氧是一種可以快速消耗熱量,又可鍛鍊肌肉的運動,
在短短的幾分鐘內可以消耗大量的卡路里,對於想要維持身材或是減重的人,是一種不錯的選擇。
拳擊有氧運動,主要在手部、腿部的肌肉訓練,在各種的出拳以及踢腳動作伴隨動感的音樂可以增加運動的樂趣,增長運動時間。
生活壓力較大、運動量較少的的現代人,拳擊有氧一個很好的運動及發洩情緒的管道,除了運動流汗外、更可增加心肺功能、燃燒卡路里、降低體脂肪,是種一舉二得的運動。
產品規格
材質: 潛水布
規格: 重量2.4kg (一雙)