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週一-05:20 肌力班12堂 尚有0名額

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週一-18:40 肌力班12堂 尚有3名額

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週一-20:10 肌力班12堂 尚有4名額

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週二-08:30 肌力班12堂 尚有2名額

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週二-09:40 肌力班12堂 尚有2名額

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週二-18:40 肌力班12堂 尚有1名額

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週二-20:10 肌力班12堂 尚有0名額

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週三-06:00 肌力班12堂 尚有4名額

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週三-15:00 肌力班12堂 尚有4名額

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週三-18:40 肌力班12堂

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週三-20:10 肌力班12堂

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週四-18:40 肌力班12堂

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週五-18:40 肌力班12堂

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週六-08:00 嬋柔12堂

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週六-10:10 肌力班12堂

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【肌力課】私人教練

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聽看看同學怎麼說

原來跑步可以是這樣

– 謝謝小偉教練讓我開心跑，還是會進步。教練真的很棒。謝謝。
– 謝謝小偉跑跑班的同學們，都超友愛…互相傷害(勉勵)、很會推坑…然後大家一起進步！?

Amanda / 週六班同學

小偉很用心!

感謝小偉開了跑者肌地，讓我遇到這個大家庭，每週四晚上都非常期待與大家的間歇。在這裡我也學到做恢復與如何吃對跑步的重要性，非常推薦大家來當我同學。

陳炯翰 / 跑步週四班

『訓練是建設在快樂和健康的基礎上！』

如果你問我為何在小偉教練跑班跟跑者肌地上課上3年未曾間斷，我想除了跑步專業訓練外，還有跑者肌地提供完整肌力訓練跟運動恢復，讓我慢慢進步不受傷。參加跑班跟肌力班箇中成就跟歡樂，值得你來試試。

嘉凌 / 跑班同學

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跑步重訓肌力恢復課程-小偉教練

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跑者肌地創辦人 x 教練

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