同學匯 - 跑者肌地

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2/05(日)阿良教練麥帥二橋下集合時間:06:30|起跑:07:00

2/12(日)老鄧教練貓空國手之道-集合點:春茶鄉集合時間:06:30|起跑:07:00

星期日-周末長跑團體訓練【團練|訓練地點】跑步APP|東京馬拉松跑步課表｜國道馬拉松

30 1 月, 2023 尚無留言

02.2023 01.2023 02.2023 2

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【週一跑步班】週期畫跑步訓練與計畫|台北2023最推薦優質跑步班與跑者肌力訓練課

30 1 月, 2023 尚無留言

日時分秒【課前注意事項】✓有彈性背心👚、短

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【週二跑步班】週期畫跑步訓練與計畫|台北2023最推薦優質跑步班與跑者肌力訓練課

30 1 月, 2023 尚無留言

日時分秒【課前注意事項】✓有彈性背心👚、短

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【週四跑步班】 2023臺北推薦跑步班團練☺小偉跑步教練

30 1 月, 2023 尚無留言

日時分秒【課前注意事項】✓有彈性背心👚、短

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【週三跑步班】 2023臺北推薦跑步班團練☺小偉跑步教練

30 1 月, 2023 尚無留言

日時分秒【課前注意事項】✓有彈性背心👚、短

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【週六跑步班】 2023臺北推薦跑步班團練☺小偉跑步教練

30 1 月, 2023 尚無留言

日時分秒【課前注意事項】✓有彈性背心👚、短

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關於長明賞| 2023年6小時賽與3小時接力賽|小偉教練紀錄

29 1 月, 2023 尚無留言

台北長跑扶輪社長明賞超馬盃，無論是六小時賽或是 3

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【春跑】年節跑步迎新春2023 | 會員活動特別企劃

28 1 月, 2023 尚無留言

謝謝各位來一塊春跑！正月初六的日子，是很好跑步的天

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跑前集合點 | 熱身指南 | 賽後休息區 | 臺北馬拉松2022

3 1 月, 2023 尚無留言

跑班動態【跑前】熱身位置【跑前】熱身時間【0

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4/17(日)肌地盃-三千、五千跑步班自主測驗賽-跑步教練一對一跑步教練課

14 3 月, 2022 尚無留言

有跑步的日子都是好日子，日常累積適時安排階段性檢測

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