會員活動
臺北馬拉松2023 會員指南
03
1 月
1 月
跑班動態
【跑前】熱身位置
【跑前】熱身時間
【05:40大合照】
【跑後】北田暖身場
【跑前】熱身位置
【跑前】熱身時間
集合位置：Google Map定位連結👇
https://maps.app.goo.gl/D3MgGE4ea1pXbnvw8?g_st=ic
《全馬比賽流程》
負責教練：小偉
5:10關節活動
5:15慢跑10分鐘
5:25動態熱身
5:40 全 \ 半馬大合照
5:50全馬寄物
《半馬比賽流程》
負責教練：老鄧
5:50關節活動
5:55慢跑10分鐘
6:08動態熱身
6:20半馬寄物
【05:40大合照】
05:40 大合照
【跑後】北田暖身場
賽事資訊
起跑時間
補給站
全馬路線
半馬路線
路線高度變化
配速列車
起跑時間
補給站
全馬路線
半馬路線
路線高度變化
配速列車
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