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Tag Archives: 跑班紀錄

老鄧教練, 臺北馬拉松, 臺北馬拉松 2021, 訓練文章

老鄧教練 臺北馬訓練 跑班紀錄

Posted on 6 12 月, 202128 2 月, 2022 by 新詮 鄧
訓練照片
06
12 月

距離賽事倒數第兩週,是量與強度的巔峰轉往減量的分水嶺,這個階段無論在生理與心理的壓力負荷都是最大的,如果順利撐 […]

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Posted in 老鄧教練, 臺北馬拉松, 臺北馬拉松 2021, 訓練文章  |  Tagged 老鄧教練, 臺北馬訓練, 跑班紀錄 Leave a comment
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