Tag Archives: 新手跑步訓練

週六跑步班2024 | 跑步教練:小偉 | 跑步課表 | 跑步姿勢 | 跑步呼吸 | 超慢跑

周老師、淵霖哥、建聖、Oscor 六月份 五月份 四月份 三月份 二月份 一月份 六月份 📅6/10 週一: […]

週四跑步班2024 | 跑步教練:小偉 | 跑步課表 | 跑步姿勢 | 跑步呼吸 | 超慢跑

當你開始跑步時,最重要的是堅持下去。不要放棄,因為你已經邁開第一步。🏃‍♀️🏃‍♂️
跑步是一種生活方式,讓你更健康、更快樂透過團隊的相互砥礪讓你探索新的地方和挑戰自己的極限。享受與感受自然和身體的美好

週三跑步班2024 | 跑步教練:小偉 | 跑步課表 | 跑步姿勢 | 跑步呼吸 | 超慢跑

當你開始跑步時,最重要的是堅持下去。不要放棄,因為你已經邁開第一步。🏃‍♀️🏃‍♂️
跑步是一種生活方式,讓你更健康、更快樂透過團隊的相互砥礪讓你探索新的地方和挑戰自己的極限。享受與感受自然和身體的美好

跑步班【週四】課程課表04.14.2022|台北推薦跑步團練|小偉跑步教練、跑步APP、慢跑教練、跑步技巧

【跑步團練地點】==>周日-耐力跑地點 炳哥、Kevin 【炳哥】❶主課表:3200+2000 P:4:30± […]

跑步班【週四】課程課表04.07.2022|台北推薦跑步團練|小偉跑步教練、跑步APP、慢跑教練、跑步技巧

點我查看每周日【團練地點】==>周日-耐力跑地點 炳哥、Kevin 【炳哥】❶主課表:3200+2000 […]

跑步班【週六】課程課表04.09/2022|臺北推薦跑步團練|跑步APP、跑步技巧、跑步一對一、跑步教練

點我查看每周日【團練地點】==>周日-耐力跑地點 俊瑋、靖恩、弘政 【俊瑋】❶間歇跑:3200+2000 […]

跑步班【週四】課程課表03.31.2022|台北推薦跑步團練|小偉跑步教練、跑步APP、慢跑教練、跑步技巧

小偉跑步班:持續累積、保持熱情 ! 團體訓練共同進步,期待跑得健康又穩定。跑步班課程訓練計畫_小偉跑步教練。 […]

跑步班【週六】課程課表04.02/2022|臺北推薦跑步團練|跑步APP、跑步技巧、跑步一對一、跑步教練

小偉跑步班:持續累積、保持熱情 ! 團體訓練共同進步,期待跑得健康又穩定。跑步班課程訓練計畫_小偉跑步教練。 […]

跑步班【週三】課程課表03.30.2022|台北推薦跑步團練|小偉跑步教練、跑步技巧、跑步APP、跑步教練

小偉跑步班:持續累積、保持熱情 ! 團體訓練共同進步,期待跑得健康又穩定。跑步班課程訓練計畫_小偉跑步教練。 […]